Barbecue et entrée légère : toutes nos recettes

Name: Des recettes de viandes, poissons et légumes préparées au barbecue
Prep time: 10 min
Cook time: 14 min
Total time: 24 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: barbecue
Ingredients: 275 g de carottes nouvelles épluchées; 125 g de fenouil épluché; 50 g de lait de coco; 2 c. à soupe d’huile d’olive bio; 1 c. à soupe de jus de citron; ⅓ c. à café de sel gris non raffiné; Sel gris; Poivre 5 baies du moulin; 1 bonne pointe de couteau de piment d’Espelette; 1 cm de racine de gingembre coupée en tous petits morceaux

Dès les premiers beaux jours les barbecues sont de sortie !

La cuisson au barbecue consiste à cuire des aliments sur une grille au-dessus d’un lit de braises. Un mode de cuisson par conséquent plus difficile à maîtriser que sur vos plaques électriques ou sur votre gazinière. Le challenge est de cuire sans carboniser.

Une cuisson sur un brasier mal maîtrisé et une exposition trop rapprochée des braises produit des composés toxiques. Pensez-y ! Un barbecue ça ne se prépare pas à la dernière minute.

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Valérie du blog 1,2,3...Dégustez !

Un gaspacho super healthy pour l'été réalisé avec des carottes nouvelles et du fenouil pour ce petit goût anisé tellement rafraîchissant. Facile, sans gluten ni lactose, il plaira à toute la famille !